100kg超級の減量奮闘記。

一人暮らしを始めて5年で25kg増量。120kgのデブが標準体重を目指して頑張る記録。日々の食生活や運動の内容など、毎日更新で記録をつけています。

2018-07-10から1日間の記事一覧

リスタート2日目。

7/10(火) 朝105.4kg 夜104.6kg朝は自転車通勤。この時期、朝と言えどもかなり暑くて中々厳しいですね…。夜はジムへ行きました。 やはり運動は気持ちが良いですね。にほんブログ村にほんブログ村

再出発を図ります。

春先からドタバタ続きの毎日で、すっかりブログを更新できなくなっていました。過ぎてしまうとあっという間で気付けば3ヶ月近く更新できていませんでした…猛省。肝心の体重はというと、やはり記録をつけていないとコントロールし辛いのと、忙しさに理由をつ…