2017-11-03 体重管理日記123日目 体重管理日記 うっかり寝過ごしてしまいました。【体重測定】 朝 110.6kg 夜 111.2kg 【食事】 朝 特製ヨーグルト 昼 IKEAのホットドッグ 間 モンブランとカプチーノ 夜 ローストポークとサラダ 【運動】 特になし。オフの日はオフの日でしっかり休養。【メモ】 長久手に出来たIKEAに行ってきました。相変わらずすごい人でした。 帰り際、杁ヶ池のピエールプレシュウズに寄ってティータイム。 たまにはこういうのも無いといけませんね。 応援クリック宜しくお願いします! ↓↓ にほんブログ村