うっかり寝過ごしてしまいました。
【体重測定】
朝 110.6kg
夜 111.2kg
【食事】
朝 特製ヨーグルト
昼 IKEAのホットドッグ
間 モンブランとカプチーノ
夜 ローストポークとサラダ
【運動】
特になし。オフの日はオフの日でしっかり休養。
【メモ】
長久手に出来たIKEAに行ってきました。相変わらずすごい人でした。
帰り際、杁ヶ池のピエールプレシュウズに寄ってティータイム。
たまにはこういうのも無いといけませんね。
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