2017-11-05 体重管理日記126日目 体重管理日記 【体重測定】 朝 111.0kg 夜 111.4kg 【食事】 朝 なし 昼 朝マック 夜 ポトフ、フランスパン 【運動】 本来オフ日ですが、昨晩飲み会だったので、臨時で。 エアロバイクを中心に行いました。 【メモ】 長いようで短い4連休でした。 明日からまた頑張ります。 クリックして頂くと励みになります ↓↓ にほんブログ村