2017-11-11 体重管理日記132日目 体重管理日記 【体重測定】 朝 109.8kg 夜 110.4kg 【食事】 朝 朝マック 昼 セブンのサンドイッチ 夜 生ハムとサラダ 【運動】 昨日行けなかった分、本日しっかりと行ってきました。エアロバイク長めに。 【メモ】 親知らず抜歯後の痛みは落ち着いてきましたが、若干の腫れと縫合による口の中の糸が気になりますね…。 毎日コツコツ頑張ってます! 応援よろしくお願いします! ↓↓ にほんブログ村