体重管理日記１３２日目

【体重測定】
朝 109.8kg
夜 110.4kg

【食事】
朝 朝マック
昼 セブンのサンドイッチ
夜 生ハムとサラダ

【運動】
昨日行けなかった分、本日しっかりと行ってきました。エアロバイク長めに。

【メモ】
親知らず抜歯後の痛みは落ち着いてきましたが、若干の腫れと縫合による口の中の糸が気になりますね…。

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