体重管理日記１４３日目

【体重測定】
朝 107.4kg
夜 109.6kg

【食事】
朝 特製ヨーグルト
昼 愛妻弁当(白米、ネギ塩チキン、煮物、肉巻きポテト)

夜 飲み会(食べ飲み放題)

【運動】
本来ならジムへ行く日ですが会社の飲み会の為明日へ順延。

【メモ】
夜の体重が多いですが飲み会終わって帰宅直後なので、仕方ないかなと思いますが…。
明日朝起きてどれ位になるか、少し気になりつつ今日の所は寝ておきます。

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