体重管理日記１５９日目

【体重測定】
朝 105.2kg
夜 106.0kg

【食事】
朝 なし
昼 マックのフィレオフィッシュセット
夜 はなまるうどんで肉ぶっかけうどん

【運動】
昨日みっちりやったので今日はなし。
動物園散策で結構歩きました。

【メモ】
昼前から東山動物園へ行ってきました。


園内が広いのでゆっくり4時間くらい見物してました。
坂も多いので、結構良い運動になったかな。

毎日コツコツ頑張ってます！
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