2017-12-21 体重管理日記173日目 体重管理日記 【体重測定】 朝 103.6kg 夜 104.6kg【食事】 朝 特製ヨーグルト 昼 マックのセット 夜 シチューとローストポーク 【運動】 夕食後に片道15分くらいのコンビニまで妻と散歩に行きました。 【メモ】 明日は飲み会があるので、今回もセーブしながら乗り切りたいと思います。 初の103kg台を記録しました! この調子で頑張ります!毎日コツコツ頑張ってます! ブログランキング参加中です。 ↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村