2017-12-22 体重管理日記174日目 体重管理日記 【体重測定】 朝 103.6kg 夜 104.2kg【食事】 朝 特製ヨーグルト 昼 愛妻弁当(豚肩ロースの蒸焼き、かぼちゃの餡掛け、りんご) 夜 飲み会 【運動】 特になし【メモ】 飲み会ではだいぶ飲んで、ふらふらになりながら帰宅しました。 これで、年内の飲み会の予定は一旦終了です。 残り数日しかありませんが、もう少し体重を落として年末を迎えたいと思います。毎日コツコツ頑張ってます! ブログランキング参加中です。 ↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村