100kg超級の減量奮闘記。

一人暮らしを始めて5年で25kg増量。120kgのデブが標準体重を目指して頑張る記録。日々の食生活や運動の内容など、毎日更新で記録をつけています。

体重管理日記185日目

【体重測定】
朝 104.4kg
夜 105.2kg

【食事】
朝 なし
昼 おせち
夜 豆腐鍋、カニ


【運動】
特になし

【メモ】
さて、いよいよ明日は里帰り出産の準備で帰省する妻を実家に残し、名古屋まで約300kmの道のりを帰ります。
渋滞しないといいなぁ…


毎日コツコツ頑張ってます!
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