100kg超級の減量奮闘記。

一人暮らしを始めて5年で25kg増量。120kgのデブが標準体重を目指して頑張る記録。日々の食生活や運動の内容など、毎日更新で記録をつけています。

体重管理日記201日目

【体重測定】
朝 104.2kg
夜 104.8kg

【食事】
朝マック
昼 スキー場の塩豚炒めランチ

夜 サンドイッチ

【運動】
というわけで、日帰りでスキーへ行ってきました。

大体12本位は滑れたかな?一人で行ったので存分に練習できました。

【メモ】
7時半に名駅発、10時にはウイングヒルズ白鳥のリフトへ乗っていました。
荷物の関係上、車で名駅まで行きましたがビッグカメラ裏のMTECなら打ち止め800円。
バスツアーは平日だからか、4,500円と破格でした。スキー場も人が少なくてストレスフリーでした。

帰りのバスを降りたら既に筋肉痛でしたが…


毎日コツコツ頑張ってます!
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