【体重測定】
朝 104.2kg
夜 104.2kg
【食事】
朝 特性ヨーグルト
昼 手製弁当(チャーハン)
夜 スモークチキンとサラダ
【運動】
未だ筋肉痛が引かず…。
家で入浴後に良くストレッチを行いました。
【メモ】
ヤフオクで間違えて購入してしまったホイール&タイヤをどうしようかとずっと思案していましたが、メルカリで買ってくれる人がいた為、帰宅後梱包を行いました。
ホイール&タイヤの梱包なんて初めてでしたのでだいぶ苦戦しました（笑）
毎日コツコツ頑張ってます！
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