体重管理日記２３０日目

【体重測定】
朝 102.4kg
夜 103.6kg

【食事】
朝 特製ヨーグルト
昼 手製弁当(豚肉ともやしと豆苗の炒め物、あおさいり出汁巻卵、ほうれん草のナムル)

夜 スモークチキンとサラダ

【運動】
今日はオフ日です。

【メモ】
出産予定日が徐々に迫ってきており落ち着かない毎日です。
連絡があるまではいつも通りの生活をしっかり送りたいと思います。

毎日コツコツ頑張ってます！
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