2018-03-01 体重管理日記234日目 体重管理日記 【体重測定】 朝 103.2kg 夜 103.4kg【食事】 朝 特製ヨーグルト 昼 手製弁当(昨日と同じ) 夜 グリルチキンとサラダ 【運動】 筋肉痛が引かない為、今日もお休みにしました。 【メモ】 今日で2月も終わりですね。 2月のまとめをして、3月からも計画的に頑張りたいと思います。 毎日コツコツ頑張ってます! ブログランキング参加中です。 ↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村