体重管理日記２３５日目

【体重測定】
朝 102.6kg
夜 103.0kg

【食事】
朝 特製ヨーグルト
昼
夜 豚肩ロースの焼肉

【運動】
今日は昼間にジムへ行ってきました。

平日の昼間は、ジムへ空いていて良いですね。
ただ、ケーブルマシンは相変わらず故障中でした…。

【メモ】
特にありません。

毎日コツコツ頑張ってます！
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