100kg超級の減量奮闘記。

一人暮らしを始めて5年で25kg増量。120kgのデブが標準体重を目指して頑張る記録。日々の食生活や運動の内容など、毎日更新で記録をつけています。

ご無沙汰しておりました。

少々、体調を崩しており体力的にも気力的にもブログを更新できていませんでした。

体重は102kg台を行ったり来たりでキープできています。

来週からはまた毎日更新できるようにしたいと思います。
来週ですと、体重管理日記153日目として再開予定です。