2018-03-22 体重管理日記255日目 体重管理日記 【体重測定】 朝 103.2kg 夜 103.6kg【食事】 朝 特製ヨーグルト 昼 サンドイッチとハッシュポテト 夜 スモークチキンとサラダ 【運動】 今日は祝日ですが来週水曜に休みを取る関係で振替出勤でした。 運動は明日に回します。【メモ】 1日仕事でした。 雨はそこそこ振り続け、関東は珍しく雪が降ったそうですね…。明日はオフなので昼にジムへ行こうと思います!毎日コツコツ頑張ってます! ブログランキング参加中です。 ↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村