100kg超級の減量奮闘記。

一人暮らしを始めて5年で25kg増量。120kgのデブが標準体重を目指して頑張る記録。日々の食生活や運動の内容など、毎日更新で記録をつけています。

リスタート2日目。

7/10(火)
朝105.4kg
夜104.6kg

朝は自転車通勤。この時期、朝と言えどもかなり暑くて中々厳しいですね…。

夜はジムへ行きました。

やはり運動は気持ちが良いですね。

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