2018-07-15 リスタート６日目。 トレーニング 体重管理日記 ダイエット 7/14(土) 朝104.4kg 夜104.4kg未だ便秘は解消されず…。 イマイチお腹がすっきりしません。仕事帰りにジムへ行きました。 エアロバイクは45分間しっかりやって沢山汗をかいてきました。にほんブログ村にほんブログ村
