100kg超級の減量奮闘記。

一人暮らしを始めて5年で25kg増量。120kgのデブが標準体重を目指して頑張る記録。日々の食生活や運動の内容など、毎日更新で記録をつけています。

リスタート7日目。

7/15(日)
朝103.8kg
夜104.4kg

連日猛暑が続きますね…。
朝の時点で無事に104kgを割り込みました。
来週末までの目標は103kg台で安定させる事。
欲を言えば103kg前半まで落としたい所です。
明日からも引き続き頑張ります。

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