100kg超級の減量奮闘記。

一人暮らしを始めて5年で25kg増量。120kgのデブが標準体重を目指して頑張る記録。日々の食生活や運動の内容など、毎日更新で記録をつけています。

リスタート12日目。

7/20(金)
朝103.4kg
夜103.6kg

暑い日が続きますね。
私の住む名古屋市では39°を記録して大変な暑さとなっています…。

体調は回復したように思っていたのですが咳だけが中々治りません。
週明けにもう一度病院に行こうかな…と思います。

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