100kg超級の減量奮闘記。

一人暮らしを始めて5年で25kg増量。120kgのデブが標準体重を目指して頑張る記録。日々の食生活や運動の内容など、毎日更新で記録をつけています。

リスタート16日目。

7/24(火)
朝103.4kg
夜103.6kg

なんかやたらとお腹の空く日でした。
食欲に任せてバーっと食べてしまいたい欲求を抑えるのが大変な1日でした。

にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村