100kg超級の減量奮闘記。

一人暮らしを始めて5年で25kg増量。120kgのデブが標準体重を目指して頑張る記録。日々の食生活や運動の内容など、毎日更新で記録をつけています。

2018-07-25から1日間の記事一覧

リスタート16日目。

7/24(火) 朝103.4kg 夜103.6kgなんかやたらとお腹の空く日でした。 食欲に任せてバーっと食べてしまいたい欲求を抑えるのが大変な1日でした。にほんブログ村にほんブログ村